偉人の名言集　～ エリザベス・ブラックウェル ～

皆さまの明日の力になるような名言をご紹介します。

本日は エリザベス・ブラックウェル の言葉です。

 

「太陽の光と、 よい食べ物と 無用の心配を なくすこと。それが病気を防ぐ根本である」

 

健康を保つためには、太陽の光を浴び、栄養のある食事を摂り、無用な心配を

避けることが重要であると説いている。

 

身体的な健康だけでなく、心の平穏が病気の予防に大きく寄与することを強調している。